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01/05 Avantages incroyables pour les adolescents lorsqu'ils mangent des noix

Une étude a confirmé que la consommation régulière de noix aide au développement mental des adolescents. Parce qu'il contient des acides gras oméga-3, qui jouent un rôle important dans le développement du cerveau, en particulier dans les premiers stades de la vie.